In unserer hektischen Zeit steht Erholung ganz –oben- auf der Liste. Viele Menschen haben sich daher den regelmäßigen Besuch der Sauna und Dampfbad zur Gewohnheit gemacht, um dort kräftig zu schwitzen und Energie zu tanken. Für erholsame Stunden können Sie in Ihrer privaten Heimsauna die Seele baumeln lassen.
Eine Sauna ist immer aus Holz (z.B. außen Fichte, innen Hemlock) gefertigt. Für die Bänke und Liegen verwendet man glatt geschliffenes Weichholz, wie Abachi oder Pappel. Für eine optimale Luftzirkulation, ist eine richtige Be-und Entlüftung notwendig. Der Saunaofen ist das Herzstück jeder Sauna.
Jede Sauna sollte darüber hinaus mit Sicherheitsvorrichtungen wie Temperaturfühler, Schutztemperaturbegrenzer oder Zeitschaltuhr versehen sein. Eine Saunaleuchte, ein Thermometer, ein Hygrometer, Kopfkeil, ein Fußrost sowie Eimer und Schöpfkelle, sind weitere wichtige Zubehörteile. Zusätzlich werden manche Saunen, mit therapeutischen Farblichtanlagen ausgestattet.
Tipp: Wer ein gewisses handwerkliches Geschick hat und auf Selbstbausätze zurückgreift,
sollte unbedingt ein Fachmann für die elektrischen Anschlüsse hinzuziehen.